再婚を成功させるために！骨盤ダイエットで簡単シェイプアップしよう！
婚活を成功させるためには、魅力的な自分を作ることが大切です。
女性の魅力は外見だけ判断されるべきではありませんが、外見の良い女性に男性が惹かれやすいのは事実です。
そして残念ながら、多くの男性は、太っている女性に魅力を感じません。
子供がいる方の中には、妊娠後に体型が元に戻っておらず、体型に自信を持てない方もいるでしょう。
体型に自信を持てないと婚活でも積極的にアプローチできない等のデメリットがありますので、そんな方は、ダイエットでシェイプアップを目指しましょう。
しかし、自己流でダイエットをしても、なかなか短期間で痩せることは難しいですよね。
そこでおすすめなのがプロ、つまりエステの力を借りることです。
エステには肌を整えるプランだけでなく、ダイエットをサポートする痩身メニューがあります。
エステでの痩身の施術には様々な方法がありますが、中でも骨盤ダイエットがおすすめです。
今回は、骨盤ダイエットのメカニズムやメリット、デメリット、おすすめのエステサロンまで徹底解説していきます。
骨盤ダイエットとは
骨盤ダイエットは、骨盤周りの筋肉を鍛えたり揉みほぐしたりすることで、シェイプアップ効果をもたらす施術のことです。
ダイエットにおいて重要なのは、代謝が良い状態をキープして痩せやすい身体をつくることです。
代謝には、筋肉量と血流が深く関係しています。
筋肉量が多ければ、それだけ活動していないときの代謝が上がるため、骨盤ダイエットの施術で筋肉を鍛えることで、痩せやすい身体をつくれるのです。
血液には、代謝に必要な栄養を運ぶ役割があるため、血流が良い状態を保つことが痩せやすい身体づくりに深く関係しています。
このように、骨盤ダイエットで筋肉を鍛え、血流を促すことで痩せやすい身体になれるのです。
骨盤ダイエットのメリット
骨盤ダイエットには、次のようなメリットがあります。
健康に悪影響が及ぶ心配がほとんどない
クリニックで受ける脂肪吸引のような痩身の施術は、合併症などのリスクを伴います。
ダイエットするのであれば、健康に痩せたいと感じる方が多いのではないでしょうか？
痩せられたとしても、健康に悪影響が及ぶことになれば、婚活にも支障をきたす可能性がありますからね。
ダイエットの基盤を整えられる
痩せにくい身体の場合、ダイエットのために食事制限や運動をしても、痩せるまでに時間がかかってしまいます。
骨盤ダイエットを継続すると、だんだん痩せやすい体質に変わっていくので、食事制限や運動と組み合わせることで、効率よく痩せる事ができるようになるでしょう。
リバウンドの心配が少ない
ダイエットにおいて、大きな問題となるのがリバウンドです。
骨盤ダイエットは、過度な食事制限や激しい運動をするのではなく、痩せやすい身体へと導く施術であるため、リバウンドの心配がほとんどありません。
リバウンドは、過度の食事制限や激しい運動によって代謝が悪くなり、太りやすい体質になることや、無理なダイエットでストレスが溜まり、暴飲暴食してしまうことなどが原因です。
痩せやすい身体をつくり、無理のない食事制限や運動習慣をつける骨盤ダイエットでは、リバウンドのリスクを限りなく防ぐことができるでしょう。
骨盤ダイエットのデメリット
骨盤ダイエットはメリットが大きい施術ですが、考え方によってはデメリットに感じることもあります。
すぐに痩せられるわけではない
骨盤ダイエットは、痩せやすい身体へと導く施術であり、すぐに痩せる施術ではありません。
「エステに行けばすぐに痩せる」というわけではないので注意しましょう。
すぐに痩せると思って、大切な婚活イベントの直前に骨盤ダイエットに行っても、大きな効果は期待できません。
イベントの時期から逆算して、通い始めるタイミングを決めましょう。
定期的な施術が必要
骨盤ダイエットで筋肉を鍛えて血流を促しても、運動不足では筋肉量が落ちて血流も悪くなってしまいます。
運動不足に注意しつつ、定期的に施術を受けることが大切です。
通うのが面倒という方には向かないかもしれません。
食事制限や運動も一緒に行う必要がある
骨盤ダイエットは、痩せやすい身体へと導く施術であるため、痩せるための行動も必要です。
摂取カロリーよりも消費カロリーが多い状態をつくることで痩せるので、食事制限や適度が運動も必要です。ただし、骨盤ダイエットを受けない場合と比べると、少しの食事制限や運動でシェイプアップが期待できますので、食事制限や運動だけで痩せようとするよりは、楽できる事が期待できます。
スリムビューティーハウスで骨盤ダイエットを体験
骨盤ダイエットを導入しているエステサロンは、それほど多くありませんが、選び方は重要です
十分な知識と技術を持っており、信頼できるエステサロンを選びましょう。
おすすめのエステサロンは、スリムビューティーハウスです。
スリムビューティーハウスの特徴
スリムビューティーハウスは全国各地に店舗があるため、通いやすいエステサロンです。
また、東洋美容をテーマにした施術を行っており、身体に負担をかけることなく魅力的な身体へと導いてくれます。
スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットでは、EMSマシンによって筋肉の運動を促したり、カッピングによって血の巡りを良くしたりすることで、シェイプアップに適した身体を目指していきます。
東洋美容の考え方に基づいたオリジナルのパックやトリートメントも行っており、血行が促されるだけではなく、健やかな肌に整える効果も期待できる嬉しい施術です。
骨盤ダイエットビューティー初回500円プランが魅力的
エステサロンは料金が高いというイメージをお持ちの方もいるでしょう。
いきなり高いエステに通うことに抵抗がある方は、まず施術を体験して、料金と効果を見比べてから通うかどうか決めることをおすすめします。
スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットは、初回体験を500円で受けられます。
どのような施術を受けるのか、スタッフは信頼できる人物か、サービスの質は満足できるものかなど、様々なところをチェックしましょう。
初回500円プランでも、正規プランと同様に、筋肉を鍛えたり血行を促したりする施術を受けられます。
さらに、食事や生活習慣などのアドバイスも受けられるため、自宅でのダイエットの質を高められるでしょう。
まとめ
スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットなら、定期的に通うことでリバウンドのリスクを抑えつつ、効率的にダイエットできます。
骨盤ダイエットで、妊娠・出産によって太ったボディを引き締め、婚活を有利に進めましょう。
第一印象は、婚活を成功させるための重要なポイントです。
普通体型や痩せ型になれば、太っていた頃よりも好感触を得られることは間違いありません。
婚活を始める前に骨盤ダイエットをするのは、きちっとしたリターンが期待できる先行投資と言えるでしょう。
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